co oznacza

A moge byc ja ;) Ja znam regulke ;) EPOC wyraza sie w ml/kg. Mililitry to ilosc tlenu, kilogramy - masa ciala ;) EPOC 100 oznacza dodatkowe zuzycie 100ml tlenu na kilogram masy ciala. Jesli do tego wiemy, a wiemy, ze spalenie jednego litra tlenu wymaga od naszego organizmu wydatkowania 5kcal to prawie jestesmy w domu ;) Trzeba jeszcze wiedziec jak [...]

[...] bialka jedynie piers i tunczyk, z tym ze tunczyk raz na tydzien, puszkowane ryby zdrowe nie są Poza tymw rozpisce coś nie tak 100g ryżu białego (2.4/25/0.3) 113kcal jak to oznacza białko węgle i tłuszcze to sięza cholerę nie zgodzi wklep lepiej to wszytsko w dziennik [...]

Prgnę przypomnieć administaracji forum że w oparciu o Regulamin SFD który mówi że "Wypowiedzi stanowią własność intelektualną autorów" oraz w oparciu o artykuł o art. 78.1 Ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych każdy użytkownik SFD ma prawo żądać usunięcia swoich wypowiedzi z serwisu. Również wszelkie dane osobowe umieszczone [...]

[...] przekazaniem władzy Irakijczykom nie wszystko idzie gładko. Z powodu buntu sadrystów Bremer odwołał swój wyjazd do Waszyngtonu. Bunt wzniecony przez 30-letniego Sadra oznacza, że wojska koalicyjne, starające się ustabilizować sytuację przed zaplanowanym na 30 czerwca przekazaniem suwerennej władzy Irakijczykom, mają do czynienia z nowym [...]

Julian teraz jest pewnie deczko obsrany to się godzi. A to oznacza, że ma świadomość zagrożenia a co za tym idzie swojej winy. Ja bym na głowie stanęła żeby się całej spółce do dupy dobrać, ale w twoim przypadku to nie za bardzo skoro B. jest jednym ze wspólników, to trochę jak dołek kopać pod sobą samym.

[...] i zapiłam poranną kawką to do 16 całe mieszkanie wysprzątałam %-) A z innej paki - kilka tygodni temu zmiesiono receptę na Furagin. Kto ma problemy z pęcherzem wie co to oznacza. Tylko ja wiem ile się namęczyłam przez lata nieraz w nocy jeżdżac do apteki i błagając o listek bo mnie akurat zapalenie złapało i płakałam z bólu. Kto litościwszy [...]

[...] na tym temacie to drugie. Symex jest jednak najbardziej polecanym iA jako ten najłagodniejszy i przez lata nie wiedziałem zeby ktoś mowił o takim skutku ubocznych co nie oznacza ze on nie może wystąpić. Trzeba pamiętać ze to jest lek i na pewno ma skutku uboczne a tutaj tutaj nikt też nie jest alfą i omegą i czesto się człowiek uczy na [...]

[...] na tym temacie to drugie. Symex jest jednak najbardziej polecanym iA jako ten najłagodniejszy i przez lata nie wiedziałem zeby ktoś mowił o takim skutku ubocznych co nie oznacza ze on nie może wystąpić. Trzeba pamiętać ze to jest lek i na pewno ma skutku uboczne a tutaj tutaj nikt też nie jest alfą i omegą i czesto się człowiek uczy na [...]

Pytajac czysto teoretycznie; to zwiekszajac deficyt do ponad 200kcal "podobno" zwalnia metabolizm. co to oznacza? ze nie bede juz spalal(mimo deficytu),bedzie sie spalal miesien bo nie rozumiem...

[...] od tego co zjadłeś - wiesz co Ci służy więc wiesz co mniej więcej szybko przez Ciebie przechodzi - tak abyś tego nie zwymiotował i aby Ci nie leżało na żołądku) ale nie oznacza to, że Ty nie możesz HIITować już po 25min zjedz coś co nie sprawi problemu a jednoczęsnie będzie dla Ciebie wartościowym posiłkiem powiem z własnego doświadczenia, [...]

[...] nie spamuje po nocach prowadze prorodzinny tryb życia kładę się wcześnie spać bo rano do roboty zapi.... Renek prowokacja Ci się udała U mnie podobnie każdy tatuaż coś oznacza i symbolizuje jakieś ważne wydarzenie w moim życiu(związane z pracą ) o ile ten z klatki nie stanowi dla nikogo tajemnicy to ramię trzeba dokładnie obczaić aby [...]

to że nie znam tylu języków co ty, nie oznacza że jestem od razu durny

To, że kreatyna czy jakikolwiek inny środek jest dopuszczony przez Minsterstwo Zdrowia do sprzedaży bez recepty w aptekach a nawet poza aptekami nie oznacza jeszcze, że można go "bezkarnie" brać w dowolnych ilościach (a w szczególności w dużych). Owszem można z tego wyciągnąć wniosek, że nie powoduje ona negatywnych zmian natychmiast [...]

o kurde a ja wlasnie patrze ze mam juz abona - sam nie wiem skad. Chyba firma sie postarała No i napis mi sie zmienil ale i tak nie wiem co to oznacza

Mój poziom zerowy cięzko wskazać. Wg kalkulatora z tego portalu wychodziło ok 3500 kcal ale jest to ilość, której na pewno nie przyjmowąłem bo teraz jem ok 3300 kcal i oznacza to, ze się zmuszam do jedzenia. Wg innych wyliczeń mój poziom zerowy to ok 2500-2800kcal i jest to bardziej realne. Warzywa jem na obiad oraz śniadanie i kolacje. Łącznie [...]

[...] rower. Bo jeśli jest wybór: Rower tani ale z pewnym osprzętem i pewna stalową ramą (bo stal tez ma lepsze/gorsze mieszanki) a rower w tej samej cenie ale z ramą ALU (co musi oznaczać najgorsza jakość ALU) - to nie warto. ---- Oto kilka cech ALU (szczególnie wady są te widoczne w tańszych ramach ALU): - "Trzeba tu zaznaczyć że jest to [...]

↑↑↑pracowalem z kolesiem,co jezdzil na ustawki i byl zaj**istym kolesiem i kumatym,to,ze ktos lubi sie bic,wcale noe oznacza,ze jest intelektualnym gnomem%-)

mnie się ostatnio to spodobało, też ze względu na walory estetyczne :D : http://www.youtube.com/watch?v=WvKzyuL7ubQ btw SiwYbks ten klip z podkładem guano apes to jeden z pierwszych gdzie była tak fajnie pokazana akrobatyka, chyba będe mniał do niego sentyment zawsze ;) ps co w twoim nicku oznacza końcówka bks?, czy to tak z przypadku?

Nie zgodzę się. DC ostatnim razem był zbyt pewny swoich obaleń- i dlatego JJ go obalał. Co to oznacza? Np to że nie będzie taki łatwy do obalenia, ale z drugiej strony straci tą swoją pewność siebie w stójce, związaną z podejściem "boksuję na luzie, i tak nikt mnie nie obali". Więc luz w stójce może stracić a imo czasami ładne kombinacje mu na JJ [...]

Po 3 tygodniach nie powinno być źle jedynie co mnie martwi to to twoje obliczanie ile już to od ostaniej... zwykle źle wróży. Oznacza to, że ciągle myślisz o fajkach i sam się nakręcasz. Zapomnij, że paliłeś i ciesz się życiem. Przyjemności na weselu. Vitoss witam w klubie i życze powodzenia. Pozdr...